c

Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Seguix-nos
Image Alt

TRX

TRX

El TRX és un sistema d’entrenament basat en la realització d’exercicis en suspensió, on en les activitats que desenvolupa l’esportista, les mans o els peus es troben sostinguts en un punt d’ancoratge mentre que l’altra part del cos està recolzada a terra .

A aquesta disciplina aprofitant el pes del propi cos s’aconsegueix exercitar tota la musculatura corporal. Per entrenar s’utilitza una cinta de niló resistent i regulable que, d’una banda, té un punt d’ancoratge en un extrem i suports per als peus i empunyadures, de l’altra.

Exercita tot el cos

Recupera i disminueix el risc de lesions

Facilita la pèrdua de pes

Millora la tonificació i força

Controla la pèrdua de massa òssia

Redueix la lumbàlgia i els mals d'esquena