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Total Body

Total Body

Total Body proporciona un entrenamiento cardiovascular que aumenta la capacidad aeróbica a la vez que ayuda a fortalecer y tonificar los diferentes grupos musculares. Además, en este tipo de sesiones notarás muy buenos resultados en poco tiempo.

Otra ventaja, es que en estas clases se trabajan todos los grupos musculares, por lo que se trata de un entrenamiento muy completo.

Aumentar capacidad aeróbica

Quemar grasa

Aumentar tono muscular

Ganar fuerza

Tonificar la silueta

Trabajar todos los grupos musculares