c

Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Seguix-nos
Image Alt

Ioga

Ioga

El ioga és una pràctica espiritual desenvolupada fa milers d’anys que connecta el cos, la respiració i la ment. En les seues sessions es fan servir postures físiques, exercicis de respiració i meditació per millorar la salut general. Hui en dia és comunament utilitzat com a exercici i per reduir l’estrès del nostre dia a dia.

Però el ioga és tant un camí com un fi, doncs aquesta disciplina busca precisament el ioga: la reunificació amb el nostre ser transcendent. Tornar a ser el que ja som, encara que ho hàgem oblidat, que és existència pura.

Alleugeriment de tensions

Pau interior

Flexibilitat i postura

Major consciència

Aptitud física i salut

Redueix ansietat i estrès

Event Hours(1)

  • Divendres

    19.00 - 20.15