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Glúteo 10

Glúteo 10

Glúteo 10 es una clase de tonificacion enfocada al conjunto muscular de los glúteos que te permitirá fortalecer esta zona de una forma rápida, eficiente y efectiva.

A la hora de perfilar nuestro cuerpo mediante un entrenamiento efectivo, el glúteo es un músculo responsable de muchas cosas. No solamente nos referimos a la parte estética, sino a la funcional. Un glúteo bien trabajado será fundamental para estabilizar todo el cuerpo y ganar potencia para fortalecer otras partes de nosotros mediante ejercicio.

Aumento de masa muscular en la zona

Mejora la estabilización de la cadera

Mejora la estabilización pélvica

Mejora el desempeño atlético

Mejora la postura corporal

Incrementa la densidad ósea